酒驾和醉驾的惩罚区别主要在于严重性和后果。酒驾处罚相对较轻，通常包括暂扣驾照、罚款等。而醉驾则被视为更严重的违法行为，处罚措施更严厉，如吊销驾照、拘留甚至可能追究刑事责任。因此，为了自身和他人的安全，我们应该坚决杜绝酒后驾车行为，做到酒后不开车，开车不喝酒。