1、参保人登陆社保个人网上服务系统，在微信对话框发送【社保】即可进入。（建议在电脑端打开）

　　2、登陆后，点击【在线办理】的【转移申请管理】，选择养老保险、医疗保险转出申请，转移时需注意选择转出地是广东省内还是广东省外。

　3、根据系统提示，录入转出信息，系统会进行审核，符合受理条件的，系统会出具参保缴费凭证。参保人需打印该凭证。

　　4、申请人携带缴费凭证到转入地社保经办机构

　　5、转入地同意后，转入地向深圳发送联系函（15个工作日，属于转出地办理机构办理环节，不纳入承诺时限）；

　　6、收到转入地的联系函，审核并完成信息表和基金转移（10个工作日）

　　7、准予转出的，审批寄出信息表和转移基金（5个工作日）