云南省中考英语听力和口语技巧，需要平时多听、多说、多模仿，积累感觉和经验。

听力方面，要注意听清题目和选项，根据语音语调、重点和停顿等特点，把握重点信息。

口语方面，要注重发音、语调和语速的准确、自然和流畅，积极与他人交流，并勇于表达自己的想法和观点。此外，还可以多参加英语角、演讲比赛等活动，提升英语水平和信心。