红豆花生汤是一种传统的汤品，不仅味美健康，而且具有一定的营养价值。它每一份约有100-200卡路里的热量。由于成分主要由红豆、花生、糯米和水组成，以及不加糖调味，所以它的热量通常较低，并且对于控制体重和保持健康的人们来说是一个理想的选择。

此外，这种汤也含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养素，这些都有助于改善人体健康和养生。因此，经常饮用红豆花生汤可是一个营养健康的选择。