不练习胸肌会导致胸部肌肉不均匀发展，影响美观。此外，胸肌是上肢的关键肌肉之一，不练习会导致肩、臂等部位的力量和稳定性下降，影响了日常生活和运动表现。还可能导致姿势不端、驼背和背部疼痛等问题。因此，练习胸肌不仅能强化胸部力量和形态，还可以帮助提高全身实力和稳定性，避免一些常见的身体健康问题。