问题：减脂期吃什么蔬菜掉称最快？

答：减脂期吃水煮生菜，芹菜，菠菜，油麦菜，小白菜，娃娃菜，莴笋，红菜苔，再搭配蛋白质含量高的肉类掉称最快！