在《圣斗士星矢》手游中，对于回归玩家来说，300抽是一个非常重要的机会，因此选择合适的斗士非常重要。以下是一些建议，帮助你做出选择：

考虑你的阵容需求：首先，你需要考虑你的当前阵容和未来的发展方向。如果你的阵容中缺乏某种类型的斗士，比如缺乏输出或者控制，那么你可以优先考虑选择这种类型的斗士。

参考斗士的强度：在选择斗士时，你可以参考游戏中的斗士强度排行榜，优先选择强度较高的斗士。这些斗士通常具有更高的战斗力和更好的技能效果，能够更好地帮助你完成游戏中的挑战。

考虑斗士的稀有度：在300抽中，你可能会获得一些稀有度较高的斗士，比如S级斗士。这些斗士通常具有更高的潜力和更好的技能效果，因此也是不错的选择。

参考其他玩家的选择：你可以参考其他玩家的选择，了解哪些斗士在当前版本中比较受欢迎和实用。这可以帮助你更好地了解游戏趋势和斗士的实用性。

综上所述，在选择回归300抽的斗士时，你需要综合考虑你的阵容需求、斗士的强度、稀有度以及其他玩家的选择等因素。最终选择的斗士应该最符合你的需求和预期，能够帮助你更好地提升游戏体验和战斗力。