如果您不小心将苹果12手机放入洗衣机中并运行了10分钟，以下是一些建议：

1. 立即停止洗衣机：当意识到手机在洗衣机中时，立即停止洗衣机以防止进一步损坏。

2. 不要尝试打开手机：避免尝试打开手机或按下任何按钮，因为这可能会进一步损坏手机的内部组件。

3. 将手机取出：小心地将手机从洗衣机中取出，并将其放在柔软的毛巾或纸巾上以吸去多余的水分。

4. 关机并拆卸：立即关机并拆下SIM卡、SD卡、充电器等外部附件，以便更好地干燥和清洁。

5. 不要使用加热工具：避免使用吹风机或其他加热工具来干燥手机，因为过热可能会造成进一步的损坏。

6. 干燥手机：将手机放在干燥通风的地方，尽量避免暴露在阳光直射下。如果可能，可以将手机放入吸湿剂或干燥剂袋中，以加快吸去水分的速度。

7. 寻求专业帮助：如果手机在干燥后仍然无法正常工作，建议您联系苹果官方维修服务中心或专业技术人员进行进一步的检修和修理。