特步16030和160X 5.0都是特步品牌的跑鞋，但它们在设计、功能和适用场景上可能有所不同。特步16030可能更注重舒适性和日常穿着的轻便性，适合日常训练或轻度跑步。而160X 5.0作为特步的冠军跑鞋系列，可能更加强调高性能和稳定性，适合专业运动员或追求更高运动表现的跑者。

具体选择哪款，取决于你的需求和偏好。如果你需要一双日常穿着舒适、轻便的跑鞋，特步16030可能更适合你；如果你追求更高的运动表现，需要一双能提供强大支撑和稳定性的跑鞋，那么160X 5.0可能更符合你的要求。

建议你在购买前，先了解两款鞋的详细信息和用户评价，再根据自己的实际情况进行选择。