用户可以通过打开支付宝APP并进入“蚂蚁庄园”页面来查看自己的粽子和月饼数量。在页面左下角，用户可以点击“我的资产”按钮，在弹出的页面里找到“蚂蚁庄园”选项并点击进入。在蚂蚁庄园页面里，用户可以看到自己的粽子和月饼数量以及相应的价值。此外，用户还可以通过完成任务、参加活动等方式获取更多的粽子和月饼。