面膜的效果因人而异，通常建议连续使用面膜3至4天，每天一次，才能看到明显的效果。然而，这也取决于面膜的成分和个人肌肤状况。

一些面膜可能会立即提供明显的效果，如保湿和紧致肌肤，而其他面膜可能需要更长时间才能看到效果，如淡化痘印或减少皱纹。因此，根据个人需求和面膜的具体功效，连续使用面膜几天可以帮助达到更好的效果