在 VS Code 中生成链接并发送给别人可以通过以下步骤进行：

1. 打开 VS Code，确保你已经打开了你想要分享的文件或文件夹。

2. 在左侧的资源管理器中，找到你想要分享的文件或文件夹。

3. 右键点击该文件或文件夹，选择 "复制相对路径" 或 "复制绝对路径"。如果你想要分享整个文件夹，选择 "复制文件夹相对路径" 或 "复制文件夹绝对路径"。

4. 将链接粘贴到你想要发送给别人的地方，例如邮件、聊天窗口等。

请注意，生成的链接只能在拥有相同文件或文件夹的人的电脑上使用，因此确保对方也有相同的文件或文件夹。另外，如果你在复制路径之前更改了文件或文件夹的位置或名称，接收链接的人可能无法正确打开文件或文件夹。

希望以上内容对你有所帮助！