养胃饼干种类繁多,常见的有芝麻饼干、山楂饼干、枸杞饼干、牛奶饼干等等。这些饼干都含有一定的营养成分,如芝麻富含亚油酸和维生素E,山楂富含多种营养物质和有助于消化的类黄酮化合物,枸杞富含维生素C和氨基酸等等。这些养胃饼干在食用时,既可以口感美味,也能够起到保健养生的作用,帮助维持胃肠道健康和消化顺畅。