摆摊是一种勇敢的行为，但同时也需要考虑到风险和困难。如果你想摆摊感到紧张，可以先尝试在家里或者朋友家的前面摆摊，这样可以减少压力和紧张感。另外，可以找一些朋友或者家人一起摆摊，一起合作可以减轻负担和增加信心。

还可以先在小型市集或者活动中试摆摊，逐渐适应和提高经验，然后再考虑在更大的市场上摆摊。最重要的是要相信自己，克服内心的恐惧，勇敢迈出第一步。