一个小时左右最佳，尽量不要长时间的佩戴。面雕v脸面罩主要是通过局部压力的方法来达到瘦脸的效果，可以提升面部的肌肉，避免脂肪物质沉淀，如果佩戴时间长，就会有可能对脸部造成损伤。