元音和辅音是语言中的两种基本音素类型，它们在发音上有一些标准特征。以下是一些常见元音和辅音的发音标准：

元音：

1. /i/：发音时，嘴唇微微张开，舌尖抬起，发出前高不圆唇元音的音频。

2. /e/：发音时，嘴唇微微张开，舌尖抬起，发出前中不圆唇元音的音频。

3. /ɑ/：发音时，嘴唇稍微张开，舌尖放松，发出低位不圆唇元音的音频。

4. /o/：发音时，嘴唇稍微张开，舌尖抬起，发出后中圆唇元音的音频。

5. /u/：发音时，嘴唇张开成圆形，舌尖抬起，发出后高圆唇元音的音频。

辅音：

1. /p/：发音时，闭上双唇，然后突然松开，发出清音爆破音的音频。

2. /t/：发音时，舌尖轻触上齿龈，然后突然松开，发出清音爆破音的音频。

3. /k/：发音时，舌尖抵住软腭，然后突然松开，发出清音爆破音的音频。

4. /s/：发音时，用舌尖靠近齿龈，气流从舌尖侧面通过，发出清音齿槽擦音的音频。

5. /m/：发音时，双唇合拢，气流从鼻腔通过，发出鼻音双唇鼻音的音频。

需要注意的是，以上仅是一些常见的元音和辅音的发音标准，不同语言和方言可能会存在一定差异。此外，语音学领域有更详细的符号系统来表示不同的音素，例如国际音标（International Phonetic Alphabet, IPA），可以提供更准确的音素描述。