社保联系单是指用于申请社保缴费和社保待遇的表格，开具社保联系单需要提供有效的身份证明和相关资料。一般情况下，可以通过社保局、社区服务中心等渠道办理。建议在办理前详细了解所需要的资料和流程，并确保资料的完整性和准确性，以免影响办理进程。注意保护个人隐私，避免个人信息泄露。