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一天七百大卡半个月可以瘦多少
时间:2025-04-13 18:27:33
答案

7斤左右。

很多人刚开始减肥时候意志坚决,选择“饥饿式节食减肥”一天吃700—800卡左右食物热能。这样一个月大概减掉14斤左右,虽然这种减肥成功的也有,但是这种方法不值得推荐。

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