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骑行大腿抽筋怎么快速缓解
时间:2025-04-23 22:29:42
答案
迅速
寻找
安全
位置
停车,腿向前伸直后向上翘脚尖,用力
按摩
大腿
肌肉
部位,或用双手揉动大腿抽筋的部位,得到缓解后,立即放松休息。
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