坚持每天喝2000ml水三个月后,我感觉到身体变得更加健康了。我的肌肤变得更加水润和有弹性,经常感到清凉和精神焕发。
我没有再经常感到口渴和口干,这让我开始更好地控制饮食,避免过度吃喝。我睡眠也更好,醒来时感觉清醒和有活力。总而言之,喝足够的水对身体确实有很多好处,我会继续坚持下去。