让病人取仰卧位，然后救护人站在病人头部的一侧，自己深吸一口气，对着病人的口吹入，形成吸气，为了防止气体漏出，可以用手捏住病人的鼻子，但是吹气完成后要松开手，并用一手压其胸部，以帮助呼气，这样反复操作。