蛟龙果和葡萄是两种不同的水果，它们之间有以下几点区别：

1. 外观：蛟龙果外表光滑，通常呈椭圆形或圆形，果皮绿色，成熟后呈红色。葡萄外表呈椭圆形或圆形，果皮呈紫红色、绿色或黑色。

2. 果实大小：蛟龙果个头较大，一般单果重50-100克；葡萄较小，单果重约10-30克。

3. 果肉：蛟龙果的果肉呈白色，质地细腻，口感清甜；葡萄的果肉呈紫红色或绿色，口感多汁，味道酸甜。

4. 种子：蛟龙果内部有许多黑色种子，质地较硬；葡萄内部有黑色或褐色种子，数量较少。

5. 营养成分：蛟龙果和葡萄都含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等。不同之处在于，蛟龙果含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有很高的抗氧化能力；而葡萄富含花青素、白藜芦醇等抗氧化物质，具有预防心血管疾病、抗衰老等功效。

6. 产地：蛟龙果主要产自我国南方地区，如广东、广西等；葡萄产地广泛，包括我国东北、华北、华东等地。

总之，蛟龙果和葡萄在外观、果实大小、果肉、种子、营养成分和产地等方面都存在一定的区别。这两种水果各具特点，可根据个人口味和需求选择食用。