1、首先要确认自己是否符合退保要求，可以打电话给保险客服或者去保险公司咨询;

2、确认符合退保条件后，按要求准备相关退保材料，一般需要准备有效身份证、银行卡、首期发票、首期保单合同等，建议准备原件和复印件;

3、然后将材料带到当地保险公司柜台办理退保手续，您需要收到并填写《终止保险合同申请书》，并将其提交给保险公司的工作人员，此外，您还需要填写一些文件说明，以查看签名;

4、指定自己退保的银行账户，如果是新卡，给对方银行卡复印件;

5、等待保险公司审核，审核通过后，保险公司指定的银行账户。