修补碎发可以尝试以下方法：多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证头发营养；避免使用热工具和染发剂，长时间折磨会使头发变得脆弱和干燥；每周做一次发膜护理，可以松弛发丝的角质层，给头发滋养；涂抹头发精油，可加强头发的营养吸收，促进头皮健康。

此外，要避免过于紧绷的发型，减少对头发的拉扯，同样可以减少碎发的产生。