不好消化。

压缩饼干一次吃50克左右合适。压缩饼干就是用糖、小麦粉、油脂品和乳制品为主要原料制作而成的一种饼干。这样就导致压缩饼干被人们吃到胃里之后不容易消化。而且，一块压缩饼干所含有的热量也特别高，人们吃完之后自然不会感觉到饿了。