施图茨的疗愈之道是一部短片，在短短的时间内展现了瑜伽可以带给大家的力量和美好。

原因：通过视频，可以看到许多人将自己的身体和情感表达了出来，自我宣泄带来的心理疏导很棒。

同时，视频中的个人故事和励志语录也让人受益，可以激励人们勇敢面对挑战和拥抱生活。

内容延伸：人们在繁忙的生活中，自我疗愈的重要性越来越凸显。

施图茨的疗愈之道可以提供一个平台，让人们能够发现自己内在的力量和美好，从而达到愈合身心的目的。

瑜伽、冥想等自我疗愈的方式也可以适应不同的需求和情况，让生活更加平衡和美好。