热毛巾敷腿有消肿、缓解疼痛、减少肌肉痉挛等作用。可以放松腿部肌肉，增加炎性物质代谢吸收。尤其对于下肢静脉曲张或下肢深静脉瓣膜功能不全的人群，通过热敷腿可以有效促进静脉回流，改善腿部酸胀不适。