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一顿吃多少肉合适
时间:2025-04-14 00:44:23
答案

一顿饭吃100克肉,100克的瘦肉中所含的营养成分也是比较高的,能够补充人体所需的营养,如果吃的太多,只会使营养过剩,不利于人体营养吸收。

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