1. **买入卖出**：在支付宝中，虚拟黄金的买入卖出操作和实物黄金是一样的，在黄金详情界面，点击“买入”进行操作即可。
2. **卖出赎回**：卖出后资金将回到支付宝余额中，可以用来消费、提现等。赎回则一般需要一定的时间，一般为T+3。
3. **持有**：持有期间可以随时卖出，也可以在支付宝首页下滑进入黄金专区查看并管理虚拟黄金。
4. **定投**：可以设置黄金定投，根据个人投资策略和风险承受能力进行定投，以平均成本、分散风险。
5. **关注收益**：虚拟黄金的收益是不确定的，可能在持有期间获得收益，也可能产生亏损。因此，投资者应该根据市场情况做出合理的判断。
总之，支付宝虚拟黄金是一种虚拟投资产品，类似于实物黄金投资。投资者可以通过买入卖出、持有、定投等方式进行操作，但需要注意风险，合理规划投资。