心理危机的基本元素包括如下:重大改变、无能为力、心理失衡。

心理危机包括以下三个基本部分：

一是危机事件的发生；

二是对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦；

三是惯常的应对方式失败，导致当事人的心理、情感和行为等方面的功能水平较突发事件发生前降低。

心理危机本质上是伴随着危机事件的发生而出现的一种心理失衡状态。