御魂的刷怪效率可以通过多个方面优化。

首先，要选择合适的御魂组合和式神搭配，以应对不同的怪物。

其次，合理利用符咒、御札等增益道具，提升输出能力和生存能力。

另外，选择合适的阵容，利用队友的技能协作战斗，可以更快地清理怪物。

最后，不断积累经验和掌握御魂的特性，可以更加熟练地挑战更高难度的御魂。