社保基金持股既有好处又有坏处。好处在于，社保基金持股可以增加股市流动性和稳定性，从长期来看可以带来一定的收益，为社保基金的养老金提供更多的资金来源。

但是，如果社保基金过度持有某些股票，会对股市产生过度影响，甚至带来市场波动，这可能会影响所有投资者和经济运行的稳定性。

因此，社保基金应该谨慎持股，根据市场需求和投资者需要的保障平衡持股计划。