要详细记录每天使用电子设备的时间和频率,包括手机、平板电脑和电视等。

要记录每天看书或做作业的时间以及阅读距离和姿势是否正确。

还需记录眼睛疲劳程度和出现的不适症状,如干涩、视力模糊等,并标注发生的具体时间段。

在填写档案时应注意保持连续性和准确性,避免漏填或重复填写同一信息。