可以搭乘港铁东涌线到大澳站下车，步行至大澳码头，乘坐当地的长尾船前往长洲岛东湾海滩，全程约需要30分钟。

此外，也可以在中环市区乘坐渡轮前往长洲码头，再步行前往东湾海滩，全程约需要1小时左右。无论是乘坐长尾船还是渡轮，都能欣赏到美丽的海景。需要注意的是船班时间有限，最好提前查好时间表，并自备食物和饮用水等必要物品。