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腹肌训练算是力量还是有氧
时间:2025-04-20 12:06:15
答案
既是力量训练、也是有氧练习和无氧
运动
。力量训练往往需要大力量的反复重复的练习,才可以达到训练
效果
,训练时有氧运动与无氧运动交叉!
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