盘玩棍的选择多种多样，其中最好的种类取决于个人的喜好和目的。一般来说，选择盘玩棍时，应考虑到材质、重量、长度、弹性以及手感等因素。

对于初学者来说，建议选择较轻、较短、弹性较好的盘玩棍，这样更容易掌握技巧。同时，材质也很重要，通常木质、塑料或橡胶等材质都是不错的选择，因为这些材质通常比较耐用、易于掌握。

然而，对于有经验的盘玩爱好者来说，他们可能会更倾向于选择更加个性化、专业化的盘玩棍。例如，一些高端的盘玩棍采用碳纤维、钛合金等材质，具有更高的强度和更轻的重量，可以提供更好的手感和盘玩体验。

总之，选择最好的盘玩棍需要考虑到个人的需求和喜好，以及盘玩技巧的水平。无论选择哪种盘玩棍，都需要注意安全和正确的使用方法，避免受伤。