室内实际面积通常是指一个房间或者房屋内部能够实际使用的面积，不包括墙体、柱子和隔断墙等建筑结构的面积。

一般来说，计算室内实际面积需要先测量房间的长度和宽度，然后用长度乘以宽度得到房间的总面积。

接下来需要减去不可用面积，例如，阳台、梯子、柜子、卫生间和厨房等，这些区域不计算在室内实际面积中。最后得到的数字即为室内实际面积。计算室内实际面积对于精确评估房屋的价值或者合理规划室内空间都非常重要，因此需要认真测量和计算。