宿舍上下两层木床的尺寸一般为长200cm，宽90cm，高160cm左右。这种尺寸的床既可以满足学生们的睡眠需求，又可以节省空间，使得宿舍可以容纳更多的人。此外，这种床的高度也适中，方便上下铺的使用。当然，具体尺寸还需要根据实际情况进行调整，但一般都是以安全、舒适和实用为主要考虑因素设计的。