360瓦的灯比较大，一般适用于较大的室内空间，比如会议室、大型酒店等地方。

如果家里的客厅面积较大并且高度较高，那么使用360瓦的灯光亮度较高，可能比较合适，但如果客厅面积较小，使用较大的灯光会使光线过于刺眼，造成不必要的视觉压力，不建议使用。

建议根据客厅的实际面积和层高综合考虑合适的灯具瓦数，一般来说，建议选择150-300瓦之间的灯具。

同时，选择光线柔和、温暖的光源也能更好地营造温馨的家居氛围。