喝完酒之后感觉又冷又热可能是酒精对身体的影响所致。以下是一些可以尝试的方法来缓解这种不适：

1.补充水分：喝酒会导致身体脱水，所以多喝水可以帮助补充水分，缓解不适。

2.休息：找个安静舒适的地方休息，让身体得到放松。

3.保持适当的温度：根据感觉调整环境温度，穿上合适的衣物，保持身体温暖或凉爽。

4.吃些食物：吃一些容易消化的食物，如面包、水果或酸奶，有助于缓解胃部不适。

5.避免进一步饮酒：停止饮酒可以减少酒精对身体的影响。

6.观察身体状况：如果症状严重或持续时间较长，或者出现其他不适如头痛、恶心、呕吐等，应考虑咨询医生的意见。

每个人对酒精的反应可能不同，如果你对酒精的耐受性较差，或者有任何健康问题，最好限制饮酒或避免饮酒。同时，喝酒后要注意自身安全，避免进行危险的活动。