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减重期能不能吃米饭
时间:2025-04-20 10:25:20
答案
可以适量食用。吃米饭好处多,米饭含有丰富的营养物质,适量卡路里不会导致身体发胖,还可以给身体补充营养,结合
运动
达到减重的目的。
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