以下是一些高蛋白的饼干:
1. 燕麦饼干:燕麦是一种富含蛋白质和纤维的谷物,可以用来制作高蛋白的燕麦饼干。
2. 蛋白粉饼干:蛋白粉是一种高蛋白质的补充剂,可以用来制作高蛋白的饼干。
3. 坚果饼干:坚果如杏仁、核桃等富含蛋白质,可以用来制作高蛋白的坚果饼干。
4. 素食饼干:一些素食饼干中添加了豆类或豆腐等高蛋白成分,可以提供额外的蛋白质。
5. 花生酱饼干:花生酱是一种富含蛋白质的食材,可以用来制作高蛋白的花生酱饼干。
请注意,虽然这些饼干可能含有较高的蛋白质,但它们仍然应该作为零食或小食来食用,而不是替代均衡的饮食。