选择直播的时间点主要取决于您的目标受众、直播内容以及竞争对手的活跃时间。以下是一些建议的时间段和考虑因素：

晚上黄金时段：晚上7点到10点通常是观众比较活跃的时间段，特别是对于那些白天工作或学习，晚上才有时间观看直播的观众。此时开播，可以吸引大量潜在的消费者。

周末时间段：周末是很多人休息的时间，观众可能有更多的空闲时间观看直播。特别是上午和下午，可以选择在这些时间段开播，与观众进行互动。

工作日午休时间：对于上班族来说，中午的午休时间也是一个不错的开播时间点。此时观众可以在工作间隙观看直播，了解您的产品。

此外，还需要考虑您的直播内容和定位。如果您的零食主要面向学生群体，那么可以考虑在学校的放学时间或周末进行直播；如果您的零食主打健康、营养，那么可以针对早起锻炼或健康饮食的观众，选择早晨时段进行直播。

同时，建议您分析竞争对手的直播时间，避免