常规训练方法包括三个方面：明确排队的标准、加强排队的纪律、以及训练排队的耐力和协调性。

从这些方面入手可以更好地训练中班排队表现。

首先，排队的标准需要被明确，例如要求排成一条直线或者要求步伐一致等等。

其次，为了加强纪律性，可以采用唤名制或者设置奖罚制度等等。

最后，可以通过算计时间或者加重负重等等增加排队训练的难度，提高训练效果。

总之，中班排队的常规训练需要耐心和恒心，只有通过切实有效的训练，才能在中班排队上表现更加出色。