路由器刷系统需要先确定路由器型号和对应的固件版本，下载固件并备份原始固件。在路由器后台登录，选择固件升级选项，上传下载好的固件并等待路由器完成升级和重启。刷系统需要谨慎操作，注意固件的兼容性及是否存在漏洞风险。如果不熟悉操作建议寻求专业人士或厂家支持。