首先，我们要认真地看待这个问题，因为它关乎到我们周围的环境和他人的健康。如果你发现在上厕所时臭味总会窜出门外，可以采取以下几种方法来解决：

1.关紧厕所门，保持良好的通风；

2.放置适当的除臭剂，如炭包或空气清新剂；

3.注意饮食卫生，减少排泄物臭味；

4.教育他人尊重公共卫生，不要在厕所内抽烟或吃东西。总而言之，我们应该以保护自己和他人的健康为出发点，创造一个舒适、卫生的公共环境。