当你想要在朋友圈发布一个视频并保持其原速度时，可以遵循以下步骤：

首先，确保你拍摄或保存的视频是原始速度，未经加速或减速处理。接着，打开微信并进入朋友圈页面。点击右上角的“相机”图标，选择“从手机相册选择”来上传你的视频。在上传过程中，确保不要使用任何加速或减速的功能。微信朋友圈通常会自动保持视频的原始速度。上传完成后，你可以添加一些文字描述或选择可见范围，然后点击“发表”即可。

总之，保持视频原速度的关键是在上传过程中避免使用加速或减速功能，并确保原始视频本身就是未经处理的。这样，你的朋友圈观众就能够欣赏到你的视频，体验其原始的速度和节奏。希望这些建议能帮到你！