挑选牙膏时，我们通常会考虑以下几个因素：

成分：牙膏中的成分对牙齿健康至关重要。氟化物有助于预防蛀牙，而某些天然成分如薄荷和茶树油则具有抗菌和清新口气的效果。

功效：不同的牙膏针对不同的口腔问题，如去渍、美白、敏感牙齿护理等。选择时需要根据自己的需求来挑选。

口感：牙膏的口感也很重要，有些人喜欢泡沫丰富的，有些人喜欢口感顺滑的。

品牌信誉：选择有良好口碑和信誉的品牌，通常能确保产品质量和安全性。

总之，在挑选牙膏时，我们应该根据自己的口腔健康状况、需求和喜好来综合考虑这些因素。