建议iOS 14.7升级的机型包括iPhone 11系列、iPhone 12系列、iPad Pro系列、iPad Air 2及以后的所有iPad机型以及iPod Touch（第七代）。这些机型具有最新的硬件规格，可以充分发挥iOS 14.7的新功能，提高系统的稳定性和速度。值得注意的是，如果您的设备过于老旧，升级后可能会导致性能下降和系统运行不稳定的情况，因此在升级之前最好先进行备份并慎重考虑。