启动盘拉盘是指使用U盘或光盘等外部存储设备来引导计算机启动。要安装启动盘，需要按照以下步骤进行操作：
1. 首先，确保你有一个可用的U盘或光盘，并且其中已经下载了系统镜像文件或者安装程序。
2. 将U盘或光盘插入计算机的USB接口或光驱中。
3. 打开计算机并进入BIOS设置，可以在开机时按下相应的按键（通常是F2、F12或Delete键）来进入BIOS设置。在BIOS设置中，将启动设备的顺序调整为U盘或光盘排在首位。
4. 保存设置并重启计算机，在重启过程中按照提示选择从U盘或光盘启动。
5. 等待系统加载启动盘的文件，按照提示进行操作完成安装或修复系统。